苹果是日常常见的水果,吃法有很多种,但大多数人都是选择生吃苹果,其实苹果也可以煮熟了吃,而且口味还不错的。把苹果和一些食材一起煮熟或者熬汤,可以获得很多的养生保健功效。生吃苹果可解酒做法:苹果1只(约300~400克),生食或榨汁饮用。每天1~2次。脾虚久泻饮“苹果山药汤”做法:苹果500克,山药30克,红富士苹果是哪里的,麦芽30克,芡实10克。苹果洗净,切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅,加适量水,大火煮沸,红富士苹果,小火熬煮1.5小时。早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。
苹果这样挑才对!挑选表皮颜色鲜明,像红苹果的颜色愈红愈好,青苹果则以绿中带点浅黄为佳。果型匀称有香气,水晶红富士苹果价格,具有坚实感与重量感的为佳。果脐的部份展开愈大则表示成熟度愈佳。带有果梗的苹果,新鲜度高较耐储存。苹果这样洗,安全!清洗时将苹果放在流通的清水下,用手将表面搓洗干净。虽然苹果皮富含檞皮素,对人体吸收很有帮助,不少营养学家建议连皮一起食用,但进口苹果要将表面清洁干净,确定无蜡残留。