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空腹吃苹果对吗？苹果空腹吃，对人的健康是有好处的。苹果富含糖类，早上空腹吃苹果可以迅速补充糖类，使精力充沛。另外，苹果中的果胶能有效防止食物在肠内腐化，很适合在空腹的时候对肠胃进行“清理”。每天早上空腹吃苹果或喝一杯苹果汁，还可预防结石。饭前半小时吃，或是饭后两小时再吃。水果大都含有水溶性维生素。空腹的时候进食苹果，只需要半个小时就可以消化了。肉类的消化至少需要两个小时。所以，陕西洛川苹果批发，如果是饭后吃水果，陕西洛川苹果价格，需要至少两个小时，等下面的肉类消化完之后，上面的水果才开始消化。

苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、**酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌的作用，所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效治水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。要是我们平时出现了拉肚子的情况，苹果，那么在每天早晚的时间中，空腹吃一个苹果，这样能够立即见效;或者是将还没有成熟的苹果放在水中煮熟，较后和水一起喝下，效果也是非常的好。